Terapia Cognitivo Conductual Online adaptada a tus necesidades
Muchas veces, evitamos darle peso a nuestras preocupaciones y debilidades por miedo a reconocer nuestra propia vulnerabilidad.
Sin embargo, al aceptarla nos adentramos en un camino de crecimiento y transformación personal, donde podemos lograr un cambio significativo en nuestras vidas.
A través de la terapia, se busca facilitar el autodescubrimiento del individuo, reconociendo tanto las luces como las sombras y aprendiendo a integrarlas.
Así, la terapia se convierte en un viaje transformador que permite no solo descubrirse a sí mismo, sino también sanar y crecer hacia una vida más plena.
PSICOTERAPIA -EN LÍNEA- EN DONDE SEA QUE ESTÉS
¿Cómo funciona?
La terapia cognitivo conductual es un tratamiento psicológico eficaz para una variedad de problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés postraumático, entre otros; y conduce a una mejora significativa en el funcionamiento y la calidad de vida.
Cada persona es única por lo que no existe un modelo que funcione por igual. Mi labor como psicóloga es acompañarte durante todo el proceso psicoterapéutico y mi objetivo es que mejores tu calidad de vida asesorándote y proporcionándote recursos, como ejercicios prácticos, que te permitirán enfrentar los desafíos que se vayan presentando; así como aumentar tu resiliencia.
Mediante el diálogo, voy a trabajar contigo para definir los objetivos que quieres lograr y adaptar la terapia a tu situación en particular.
Mis áreas de especialidad
Mi experiencia profesional en el sector humanitario, mi vida personal y mi formación académica, me han permitido enfocarme en las siguientes áreas:
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Depresión, ansiedad, burnout, entre otros. |
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Algunos casos de estrés postraumático. |
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Duelo por diferentes tipos de pérdidas. |
¿Por quÉ elegirme para tu proceso terapéutico?
UNA ATENCIÓN
SOBRE MÍ
Por más de quince años he trabajado en diferentes partes del mundo, principalmente en el sector humanitario realizando misiones en contextos de emergencia y conflictos armados. Actualmente resido en Panamá y mi país de origen es México.
Siempre he sabido que mi vocación es trabajar con los demás, y mis experiencias en el sector humanitario lo fueron fortaleciendo, por lo que decidí empezar un nuevo camino como psicoterapeuta. Cuento con una Licenciatura en Psicología (Universidad Latinoamericana, México) y una Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (Universidad ISEP, España). Mi número de Cédula Profesional es 13844408.
Mi curiosidad me motiva a seguir investigando por lo que mi formación es continua. En este momento, estoy terminando una Certificación en Psicoterapia Online aprobada por la Sociedad Psicológica Británica; y por iniciar un Diplomado con el Instituto Newman para el tratamiento del Trauma Psicológico.
¿Tienes dudas?
¿Te gustaría obtener más información sobre la terapia?
Te invito a que tengamos una llamada introductoria gratuita para conocernos, escuchar tus necesidades y posibles dudas que surjan respecto a la terapia. No dudes en contactarme por el medio de tu preferencia.
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Correo: Judith.gtz@gmail.com |
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Whatsapp: +39 34961 29835 |
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Celular: +507 6406 8350 |